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CENTRE DE
GESTION DU STRESS
SILLON RHODANIEN
Une méthodologie claire et engageante
Une méthodologie claire et engageante
PRESTATIONS
CONFERENCES ET ATELIERS A THEMES
ATELIERS A THEMES
DANS NOS CENTRES OU SUR-MESURE POUR LES ENTREPRISES ET ORGANISATIONS
Ils constituent une approche concrète de la Régulation du stress à travers des outils pratiques.
La dynamique de groupe favorise l'entraînement régulier pour développer un équilibre sur le long terme.
Queques exemples
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La respiration
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Le sommeil
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La préparation aux examens, entretiens …
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Apprendre à se relaxer
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Préserver son équilibre
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Développer ses capacités relationnelles
Renseignez-vous auprès du Centre de Gestion du Stress le plus proche de chez vous.
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