CENTRE DE
GESTION DU STRESS
SILLON RHODANIEN
Une méthodologie claire et engageante
Une méthodologie claire et engageante
Trouver l’équilibre entre les écologies individuelles des personnes
et les objectifs de performance de l’organisation dans laquelle elles œuvrent
J'aime à me définir comme une permacultrice de la prévention santé,
du bien-être et de l’être bien dans les organisations.
La permaculture est un mode de culture qui « tend à interconnecter les besoins fondamentaux des êtres vivants à ceux de l’environnement dans lequel ils vivent : l’habitat, l’alimentation, la médecine, la production alimentaire, l’économie financière et énergétique, les rapports sociaux (besoins fondamentaux) […] sont interconnectés vers une vision globale » (Franck Natié).
Le design cherche l’équilibre et la complémentarité entre ces besoins de façon à offrir une plus grande résilience du projet. » (Permaculture au quotidien, Louise Browaeys)
Au sein du CGS Côte d’Azur, je vous apprends à préserver au quotidien le stress vitalisant et à prévenir le stress chronique.
Lorsque celui-ci est déjà installé dans le système (équipes ou personnes en burn out), je vous accompagne à réenclencher une spirale vertueuse.
Un bon management des émotions et des décisions est une compétence qui ouvre la voie à un bon management de la performance et de la complexité.
Comment les 12 principes de la permaculture
peuvent-ils répondre aux besoins de votre organisation ?
Quelques exemples d'interventions.
12 - Utiliser le changement et y réagir de manière créative
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Relever un nouveau défi : double coaching individuel et collectif
11 - Utiliser les interfaces et valoriser les bordures
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Découvrir des approches disruptives de régulation et de fonctionnement : méditation, sophrologie, proprioception
10 - Utiliser et favoriser la diversité
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Au-delà des différences de génération, de genre, de profils comportementaux… comment se comprendre et œuvrer ensemble : ateliers, coachings, profils comportementaux
9 - Utiliser des solutions lentes et à petite échelle
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S’informer sur la prévention santé au travail, le fonctionnement neuronal en situation de stress chronique : conférence
8 - Intégrer plutôt que séparer
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Concilier l’épanouissement des personnes et la prospérité de l’organisation : accompagnements basés sur les talents
1 - Observer et interagir
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Détecter les signaux faibles révélateurs de stress chronique et apprendre des outils pour le prévenir : ateliers managériaux
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Prévenir les conflits : formation en intelligence émotionnelle
7 - Partir des structures d’ensemble pour arriver aux détails
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Inscrire ses projets dans sa quête de vie : accompagnement avec Horaklès-le parcours du Héros
2 - Collecter et stocker de l’énergie
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« Mon stress mon allié » : conférence et ateliers de prise en main des outils de prévention
3 - Obtenir des résultats
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Résoudre les situations problématiques à l’aide de ses pairs : groupes de co-développement
4 - Appliquer l’autorégulation et accepter la rétroaction
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Conduire le changement de façon écologique et contributive : démarche appréciative
5 - Utiliser et valoriser les ressources et les services renouvelables
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Réinvestir son capital d’expériences : résilience appréciative
6 - Recycler les déchets
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Gérer les conflits : médiation
Une prestation personnalisée sera formalisée entre vous et votre coach
pour définir les moyens d'atteindre vos objectifs.
QUI SUIS-JE ?
Parce qu'en plus des outils et des savoir-faire, l'humain est essentiel dans une relation efficiente de confiance, je m'emploie à incarner ce en quoi je crois. Et le plus simple est bien évidemment de se rencontrer, alors contactez-moi pour une première approche.
Céline Dalbera
10 avenue de Saint-Exupéry
06600 Antibes
06 14 48 78 02
Mon intention : contribuer à faire de vos projets des réussites
Mes accompagnements individuels comme collectifs s’ancrent dans trois convictions :
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notre corps est un allié indéfectible, un puissant moteur de développement,
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créer le meilleur avenir pour soi, pour une organisation (quelle qu’en soit l’échelle) suppose de s’appuyer sur nos réussites passées, tant individuelles que collectives,
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le stress est une énergie.
Mon expérience
Dès mes études d’ingénieur en agriculture, je me suis questionnée sur l‘écologie humaine : le rapport que chacun(e) de nous entretient avec lui-même (corps-cœur-tête-esprit), avec son entourage - professionnel et personnel -avec l’organisation dans laquelle elle/il œuvre et son lien à l’environnement (la nature, la planète).
Dans ma recherche de cohérence entre ces différents pôles, j’ai tour à tour ou de façon concomitante éprouver la posture de mère, celle d’enseignante, de formatrice, de paysagiste, d’animatrice des ventes et, depuis une vingtaine d'années, celle de Coach Maître praticien.
Co-auteure de :
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Le Grand Livre de l’ Appreciative Inquiry, concepts, méthodes et applications, Interéditions, 2021,
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Horaklès-le jeu du Héros, Découvrez le parcours de réussite de vos souhaits grâce aux contes, Guy Trédaniel Editeur, 2009,
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Petit manuel d’auto-coaching en prépa, éditions Dunod, 2008.
